大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于转篮球视频的问题,于是小编就整理了4个相关介绍转篮球视频的解答,让我们一起看看吧。
步骤如下:
1、准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。
2、两只手拿住篮球的中缝橡胶,同时朝一个方向用力,并保证用的力在一条水平线上。
3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球(最开始学习时用大拇指更好稳定住手指),刚开始会很容易掉落,寻找手指与篮球的平衡点(即旋转中心),之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换别的手指尝试练习。
4、转球有一些经验后,就可以尝试着用另一只手加速了,在转球时尝试着用不转球的另一只手轻轻的顺着球旋转的方向用力滑过去,并要保证球的平稳,多次重复找到用力的感觉就可以慢慢的增大所用的力气。
1.
找到篮球上凹槽的垂直相交点,这个点就是你手指接触的地方。
2.
如果水平转球,球转动的就不均匀,而且你的手指也没法找到良好的接触点。
3.
用右手的手指托起球,之后也要用这只手转球,不要让掌心贴着球,否则球会很容易滑动。
4.
用右手的食指尖接住篮球,把抛球的速度和高度练好以后,就可以很容易地接到球了,手指离球越近,越容易接到。
5.
手臂向球施加一些向上的力,为了让球保持转动,你应该手腕向上,迎合着球。
6.
手臂放下来一点,同时保持与球的接触,这个方法下来的动作要尽量慢而稳,放到手掌位置让你觉得舒服为止。
7.
手指要贴在球凹得交汇处,这样篮球更能保持稳定,用指甲转动,可以让篮球转得更快,更稳。
8.
篮球在指甲上转动得阻力更小,不过如果你觉得不太舒服,还是可以用指腹来转。
那是因为手腕和手指对球有一个波动的力量让球产生了一个向后的旋转,也就是所说的横着转的。篮球投篮技术是在手臂充分推伸之后,手腕向前下方推压并以中指食指和无名指拔球的后中下部使球产生一个向后的旋转,同时大拇指和小拇指分别置于球的两侧辅助保持球的方向。
1.找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要吧手指甲剪掉的。
2.在你能吧球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指。注意这一部分,球的旋转平面在水平面时才可以。
3.很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力,刚开始学的时候就不要这样了,只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了,我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。 4,这个时候你对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。 5.等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了 6.整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1.2个礼拜,慢的话,一个月应该也可以学会。
到此,以上就是小编对于转篮球视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于转篮球视频的4点解答对大家有用。